2007年09月01日

平均寿命と健康寿命

厚生労働省が発表した2006年の日本人の平均寿命は医学の向上や生活環境の改善などで男性が79.00歳、女性は85.81歳で世界第2位ですが、これからの高齢化社会で単に長生きするだけでなく、心身が健康で元気に活動的な人生が送れる事が理想ではないでしょうか？
　これからの人生は平均寿命がいくら伸びても、健康寿命の方が大切ですね！！
　平均寿命は健康寿命と患っている期間を足したものです。
　女性の健康寿命は77.7歳と言われて約7年間はほとんど寝込んだ生活を送っている事になります。
　いずれ訪れる人生の終末が私の造語であるN.N.K（寝込んで寝込んで苦しむ）ではなく、皆さんご存知のP.P.K（ピンピンコロリ）で送れる事を誰でも期待するでしょう。
　健康で活動的な人生を送っている人は私が思うに歯の噛み合わせが良く、矍鑠（カクシャク）として背筋も伸び、姿勢が良い事に注目して下さい。
　歯の噛み合わせこそ健康寿命の為の予防医学の一つではないでしょうか？